Histaminintoleranz
In diesem Artikel haben wir einige wichtige Facts rund um das Thema Histaminintoleranz zusammengefasst.
Neurodermitis, auch bekannt als atopische Dermatitis, ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, von der weltweit Millionen von Menschen betroffen sind. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Histaminintoleranz, d. h. ein Zustand, bei dem eine Person Schwierigkeiten hat, den Stoff Histamin abzubauen, eine Rolle bei der Entwicklung und Verschlimmerung der atopischen Dermatitis spielen kann. In diesem Artikel haben wir einige wichtige Facts rund um das Thema Histaminintoleranz zusammengefasst.
Was ist Histamin?
Histamin ist ein körpereigener Stoff, der an mehreren physiologischen Prozessen beteiligt ist. Dazu gehören unter anderem bestimmte Immunreaktionen. Bei einer Histaminintoleranz kommt es durch einen gestörten Abbau zu einer Anhäufung von Histamin im Körper, was zu verschiedenen Symptomen wie Hautausschlag, Juckreiz und Rötungen führen kann.
Grund 1: gestörter Abbau von Histamin
Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer Histaminintoleranz beitragen können. Dazu gehören unter anderem ein Mangel an dem Enzym Diaminoxidase (DAO), das für den Abbau von Histamin verantwortlich ist. Menschen mit Neurodermitis haben häufig einen Mangel an DAO, was zu einer ungesunden Anhäufung von Histamin im Körper führen kann, was die Symptome der Erkrankung verschlimmert.
Grund 2: Eine erhöhte Aufnahme von Histamin durch die Nahrung
Ein weiterer Faktor, der zu einer Histaminintoleranz beitragen kann, ist eine Ernährung mit histaminreichen Lebensmitteln. Zu den histaminreichen Lebensmitteln gehören insbesondere fermentierte Lebensmittel, gereifter Käse, Rotwein, geräucherter Fisch sowie bestimmte Obst- und Gemüsesorten.
Der Verzehr dieser Lebensmittel kann zu einem Anstieg des Histamingehalts im Körper führen und unter anderem die Symptome der atopischen Dermatitis verschlimmern.
Was ich tun kann
Die Behandlung von einer Histaminintoleranz umfasst eine histaminarme Diät, die Einnahme von DAO (also die Substitution des Enzyms, welches das Histamin abbaut) und die Einnahme von Antihistaminika. Es ist wichtig zu beachten, dass Personen mit Neurodermitis einen Arzt konsultieren sollten, bevor sie mit einer Behandlung beginnen oder eine Ernährungsumstellung vornehmen.
Kurz zusammengefasst
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Histaminintoleranz eine Rolle bei der Entstehung und Verschlimmerung der atopischen Dermatitis spielen kann. Faktoren wie ein Mangel am körpereigenen Enzym DAO und eine histaminreiche Ernährung können zu einer Histaminintoleranz beitragen.
Die Behandlung umfasst eine histaminarme Ernährung, eine medikamentöse Substitution von DAO und die Einnahme von Antihistaminika. Eine Beratung durch medizinisches Fachpersonal kann dabei helfen, die besten Behandlungsmöglichkeiten zu ermitteln und sicherzustellen, dass sie auf Deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind und Du die Beschwerden möglichst effektiv und schnell in den Griff bekommst.